蘋果可增強記憶
白領(lǐng)最大的特點就是容易用腦過度，很多人隨著年齡的增長，感覺自己的記憶力不如從前了。近代研究中，發(fā)現(xiàn)蘋果對于增強兒童的記憶力，有著特殊的功效。蘋果不但富含多種維生素、脂類、糖類、礦物質(zhì)等構(gòu)成大腦所必需的營養(yǎng)成份，且含有利于兒童生長發(fā)育和增強記憶力所需的鋅。鋅是*中一種重要的微量元素，是構(gòu)成和記憶力密不可分的核酸及蛋白不可或缺的元素。
科學(xué)家認(rèn)為，兒童期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，要使您的孩子有良好的記憶力，可以多吃蘋果。為了提高你一天的工作效率，每天不妨吃幾個蘋果試一試。
相關(guān)文章
-
7種最適合女性的職業(yè)其實對于我們的女性朋友們來說，我們應(yīng)該如何正確的做才能夠給我們的身體更加的健康和長壽的7種最適合女性的職業(yè)到底是什么？我
-
5種最適合女性的職業(yè)對于我們的女性朋友們來說，有很多的職業(yè)病，不知道選擇什么樣子的，才能夠幫助我們的身體，更加的健康，讓我們的女性朋友們擁有
-
上班族怎么就比別人容易胖了，該怎么減下去？現(xiàn)在的一些資料顯示，上班族雖然處于高壓的工作環(huán)境之中，但是上班族的體重卻是在上升的狀態(tài)，那么為什么上班族要比別人更容易發(fā)
-
長途司機要注意哪些問題長途司機需要注意的問題比較多，出發(fā)前應(yīng)該要檢查好車輛，要做好全面的檢查工作，并且需要及時加油，跑長途時應(yīng)該要先將車內(nèi)油箱
-
久坐族要如何保健身體久坐族應(yīng)該要做好身體的護理工作，長時間久坐不活動對人體的危害非常大，久坐不活動會導(dǎo)致頸椎病和腰椎疾病的發(fā)病，并且會影響到