上班族長期靠窗坐要注意防曬
近日,臺灣皮膚科醫(yī)學(xué)會公布的一項調(diào)查顯示,長期靠窗坐,靠窗一側(cè)的臉出現(xiàn)的皺紋會更多。因此,專家提醒大家不要長期靠窗坐,若不可避免,就更要注意防曬。
這項調(diào)查共調(diào)查了320名上班族,發(fā)現(xiàn)四成常坐窗邊的受試者,雖然未被陽光直接照射,但長期以來,靠窗一側(cè)的臉頰因受到UVA折射,與另一側(cè)相比,皮膚老化更明顯?看耙粋(cè)的臉部皺紋數(shù)量是另一側(cè)的2.6倍,色素黑斑的差異更明顯,竟高達3.9倍。
對此,專家指出,造成該側(cè)皺紋增多的主因就是紫外線。一般來說,紫外線分為UVA、UVB和UVC三種,尤以UVA對皮膚傷害最大。就算沒有太陽,環(huán)境中仍充滿了它的威脅。
專家建議,減少靠窗坐的時間,盡量不讓陽光照射臉部。如果辦公桌在窗邊,最好拉上一層遮光簾,并涂上一層防曬霜。即便是陰天,也要擦防曬霜。還需要提醒的是,防曬霜最好選適合室外用的SPF系數(shù)的,因為,適用于室內(nèi)的防曬霜長時間阻隔陽光的能力較差。
這項調(diào)查共調(diào)查了320名上班族,發(fā)現(xiàn)四成常坐窗邊的受試者,雖然未被陽光直接照射,但長期以來,靠窗一側(cè)的臉頰因受到UVA折射,與另一側(cè)相比,皮膚老化更明顯?看耙粋(cè)的臉部皺紋數(shù)量是另一側(cè)的2.6倍,色素黑斑的差異更明顯,竟高達3.9倍。
對此,專家指出,造成該側(cè)皺紋增多的主因就是紫外線。一般來說,紫外線分為UVA、UVB和UVC三種,尤以UVA對皮膚傷害最大。就算沒有太陽,環(huán)境中仍充滿了它的威脅。
專家建議,減少靠窗坐的時間,盡量不讓陽光照射臉部。如果辦公桌在窗邊,最好拉上一層遮光簾,并涂上一層防曬霜。即便是陰天,也要擦防曬霜。還需要提醒的是,防曬霜最好選適合室外用的SPF系數(shù)的,因為,適用于室內(nèi)的防曬霜長時間阻隔陽光的能力較差。
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