為何他一見上司就緊張?
曉京大學(xué)畢業(yè)后已經(jīng)在一所重點(diǎn)中學(xué)工作一年多了。她面對學(xué)生和同事甚至家長都很從容,可是一見到領(lǐng)導(dǎo)就會緊張,尤其是見到校長,都不知道該說什么,手往哪兒放!
曉京平時不敢和校長打招呼,當(dāng)嚴(yán)肅的校長迎面向她走來時,她總是想方設(shè)想躲開,當(dāng)來不及躲開時,她就有一種不知所措的感覺。本來想向領(lǐng)導(dǎo)問好的,嘴巴就是發(fā)不出聲。只要聽說校長不在學(xué)校,她就感覺很輕松。
從心理學(xué)的角度來看,曉京的行為是一種叫“權(quán)威恐懼癥”的心理疾病造成的社交障礙,它的特別之處在于:恐懼的對象固定,往往是具有管理權(quán)力和批評權(quán)力的人,比如領(lǐng)導(dǎo)者。
曉京之所以這樣,關(guān)鍵是因?yàn)楣ぷ鞑痪玫乃浅T谝庑iL對自己的評價。顯然,曉京的個性特點(diǎn)是屬于那種乖乖女,希望處處討人喜歡,很擔(dān)心別人不喜歡自己。對很多事物她盡管內(nèi)心不喜歡,卻不敢堅(jiān)持自己的判斷。
換言之,她是通過別人的評價來認(rèn)識自己的。其實(shí)很多職場新人會有這樣的權(quán)威恐懼癥。如何消除恐懼就是首先要明白,上司也是普通人,只是職務(wù)的高低不同,完全沒有必要害怕。曉京可用“角色更換法”來克服這一問題,就是從主觀上將領(lǐng)導(dǎo)角色變成非領(lǐng)導(dǎo)者的角色———如朋友、兄弟、老師等,并不斷地想象與更換后的角色親近、逗趣。這樣對上司的懼怕心理就會減弱,以至慢慢消失。
其次,這類人最主要的還是缺乏自信,無論在生活和工作中都要增強(qiáng)自信,遇事都能以平常心對待,嘗試改變自己希望處處討人喜歡、看別人臉色的心態(tài)。要多與上司接觸,比如多找校長匯報(bào)工作、征求意見等。接觸多了,熟悉了,恐懼心理也就自然而然地消失了。
曉京平時不敢和校長打招呼,當(dāng)嚴(yán)肅的校長迎面向她走來時,她總是想方設(shè)想躲開,當(dāng)來不及躲開時,她就有一種不知所措的感覺。本來想向領(lǐng)導(dǎo)問好的,嘴巴就是發(fā)不出聲。只要聽說校長不在學(xué)校,她就感覺很輕松。
從心理學(xué)的角度來看,曉京的行為是一種叫“權(quán)威恐懼癥”的心理疾病造成的社交障礙,它的特別之處在于:恐懼的對象固定,往往是具有管理權(quán)力和批評權(quán)力的人,比如領(lǐng)導(dǎo)者。
曉京之所以這樣,關(guān)鍵是因?yàn)楣ぷ鞑痪玫乃浅T谝庑iL對自己的評價。顯然,曉京的個性特點(diǎn)是屬于那種乖乖女,希望處處討人喜歡,很擔(dān)心別人不喜歡自己。對很多事物她盡管內(nèi)心不喜歡,卻不敢堅(jiān)持自己的判斷。
換言之,她是通過別人的評價來認(rèn)識自己的。其實(shí)很多職場新人會有這樣的權(quán)威恐懼癥。如何消除恐懼就是首先要明白,上司也是普通人,只是職務(wù)的高低不同,完全沒有必要害怕。曉京可用“角色更換法”來克服這一問題,就是從主觀上將領(lǐng)導(dǎo)角色變成非領(lǐng)導(dǎo)者的角色———如朋友、兄弟、老師等,并不斷地想象與更換后的角色親近、逗趣。這樣對上司的懼怕心理就會減弱,以至慢慢消失。
其次,這類人最主要的還是缺乏自信,無論在生活和工作中都要增強(qiáng)自信,遇事都能以平常心對待,嘗試改變自己希望處處討人喜歡、看別人臉色的心態(tài)。要多與上司接觸,比如多找校長匯報(bào)工作、征求意見等。接觸多了,熟悉了,恐懼心理也就自然而然地消失了。
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