少睡族，是個(gè)在OL中非常流行的族群，無論是“自發(fā)性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時(shí)間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡后只要化妝就能讓你看起來精神漂亮？其實(shí)從面相就能看出你睡得不夠！

面相1：臉色黯沉，臉上驚現(xiàn)小斑點(diǎn)

晚睡會(huì)造成肌膚無法順利代謝，老廢角質(zhì)堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之后，還有人發(fā)現(xiàn)自己顴骨、眼下的斑點(diǎn)出現(xiàn)了！由于皮膚代謝減慢，白天積累的色素沉淀不能及時(shí)排出。而且，電腦輻射、過強(qiáng)燈光也會(huì)造成色素生成。

面相2：黑眼圈 “少睡派”的標(biāo)志

幾乎沒有一個(gè)“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題，因?yàn)槿鄙偎�眠是黑眼圈的罪魁禍�(zhǔn)祝�直接�?dǎo)致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現(xiàn)青灰色。

面相3：易水腫 瓜子臉變包子臉

熬夜的人身體新陳代謝會(huì)減慢，體內(nèi)廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃脫的“惡夢”。

面相4：上妝難 臉如撒哈拉沙漠

熬過夜的臉頰干得讓人崩潰，散粉根本不敢用。整個(gè)底妝浮在臉上，再好的粉底伺候，疲憊的臉也不“吃”妝。

面相5：狂出油 T區(qū)變成大油田

“熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油。”其實(shí)，干燥和出油的根本原因一樣，都來自于熬夜導(dǎo)致的水分流失。