我們都非常喜歡乖巧懂事聽話的孩子，其實生活當(dāng)中養(yǎng)成哪些好習(xí)慣，有利于孩子成長，是做父母的應(yīng)該積極關(guān)注的問題，并且對于孩子的思想發(fā)育，我們也要多加重視了解,那么在生活當(dāng)中我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的一些好習(xí)慣呢！

哪些習(xí)慣有利孩子生長發(fā)育

1、餐前情緒

要保證孩子在吃飯之前有良好的情緒，健康良好的情緒能有效增強孩子的食欲，吃的的多了自然有利孩子生長發(fā)育了。

吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關(guān)鍵;不要經(jīng)常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責(zé)小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。

2、佳食

添加副食品后，要多變化樣式、口味，讓孩子每天對食物感到新奇，手藝不佳的媽媽，不妨多買一些幼兒食譜回家研究。

3、烹食

生活中可以讓孩子一同加入烹食過程中，讓孩子自己涂果醬、加鹽巴，這樣孩子就能更加喜愛自己做的食物。

又如，餐前叫孩子幫著抹桌、端羹、拌佐料，或者介紹即將上桌的菜是其最喜愛者送的，營養(yǎng)和味道如何之類。

4、隔食

大人有時也會因為情緒、氣候而胃口不佳，如果偶爾孩子到了吃飯時間，仍不覺得餓，就別硬要求他吃。

相對的，隔一段時間讓孩子再次嘗試：如果孩子對某一項食物感到討厭，可能只是暫時性不喜歡，可以試著隔一段時間再讓他吃吃看。

5、替食

還要學(xué)會替食，如果孩子真的非常不愛吃某種事物，那么就可以找某些食物來代替，這樣孩子吃起來更開心，并且也吸收了營養(yǎng)，有利生長發(fā)育。

怎樣培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣

6、單獨進餐

要避免孩子單獨進餐，沒有家長的管教和指點，一般都會胡挑亂選，自己認為好吃的吃一點，其它的菜肴營養(yǎng)再豐富也不會問津。

或者吃一點、玩一陣，有的干脆把飯菜倒掉一些而謊稱自己吃了。

7、雜食

雜食充分體現(xiàn)食物互補的原理，是孩子獲得各種營養(yǎng)素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

對于有利于孩子成長的一些飲食生活好習(xí)慣，我們一定要多加重視，并且在給孩子吃飯的過程當(dāng)中一定禁忌，不要出現(xiàn)吃隔夜食的現(xiàn)象發(fā)生，其實隔夜食不僅會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)胃口不佳的現(xiàn)象發(fā)生，還有可能影響到營養(yǎng)的吸收，并且要養(yǎng)成孩子單獨進餐的習(xí)慣!