避孕方法有很多，該如何選擇呢?對于哺乳期和非哺乳期的新媽媽來說，要做好日常的避孕工作，意外懷孕會給身心帶來巨大的傷害。那么媽媽們該采取哪些避孕措施呢?下面就為大家說說常見的避孕措施各自優(yōu)缺點。

宮內(nèi)節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，由于初期使用的裝置多是環(huán)狀的，通常也叫做節(jié)育環(huán)。它通過機械性刺激引起的局部無菌性炎癥反應及化學物質(zhì)改變內(nèi)膜，從而達到避孕的目的。由于它不抑制排卵，不影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，因而避免了一般藥物避孕的不良反應。

可靠指數(shù)：★★★★★

方便指數(shù)：★★★★

適宜人群：新媽媽在順產(chǎn)后3個月、剖宮產(chǎn)后6個月可以上環(huán)。首先需要排除懷孕的情況，同時要求沒有子宮畸形，沒有生殖道炎癥，再通過婦科檢查，確認沒有婦科腫瘤。此外，那些患有比較嚴重內(nèi)科疾病的新媽媽上環(huán)需要慎重。月經(jīng)過頻、量多以及痛經(jīng)的媽媽，可以選擇釋放孕激素的節(jié)育器。

優(yōu)點：長效、簡單，一次放置于宮腔，可避孕數(shù)年;總的避孕效率高達98%以上，釋放孕激素的節(jié)育器避孕效率高達99%以上;性生活后5天內(nèi)放置帶銅的宮內(nèi)節(jié)育器可以起到緊急避孕的效果。

缺點：傳統(tǒng)帶銅的節(jié)育器可能會造成月經(jīng)量增多，痛經(jīng)及有腰酸腹墜的感覺;可能引起生殖道感染，有一定的脫落率和帶器妊娠率，避孕失敗的話，有可能發(fā)生宮外孕。

上環(huán)的過程會不會有些疼?

其實，上環(huán)的過程很簡單，只是在宮腔內(nèi)放置一個T狀或環(huán)狀的異物，作用原理是阻止受精卵著床。一般來說不會有創(chuàng)傷，臨床手術(shù)通常四五分鐘就做好了。

放置好了以后，會不會覺得不舒服?

畢竟放進異物，我們多多少少會有一些不舒服的感覺。不過，經(jīng)過很多年的改進，現(xiàn)在的節(jié)育器已經(jīng)越來越符合宮腔的形狀，而且異物感和副作用也越來越小。比如傳統(tǒng)的節(jié)育器容易引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)期延長、腰部酸脹感等，而現(xiàn)在有些新型的帶有孕激素的節(jié)育器可以使這些狀況大大好轉(zhuǎn)。

上了環(huán)以后一定就安全嗎?

通常上環(huán)的避孕效果還是不錯的，可以達到98%以上。但是，也有可能發(fā)生環(huán)位改變，甚至環(huán)的脫落。因此，新媽媽在上環(huán)1個月、3個月，都得分別檢查一次，再以后就是一年查一次。檢查的方法主要是通過B超來確定環(huán)的位置是否有改變。