新媽咪 你們了解前奶和后奶嗎?
母乳喂養(yǎng)時(shí),有人說“前奶稀,沒有營(yíng)養(yǎng),要擠吃后奶”,還有人說“兩邊的奶要交替的吃,每次不能超過15分鐘”,那么關(guān)于前奶和后奶,新媽咪你們了解多少?要怎么喂寶寶才是正確的呢?
有的產(chǎn)婦在哺乳的時(shí)候說,我這側(cè)的乳頭已經(jīng)吸吮的差不多了,要不要換另一側(cè)的奶去喂,寶寶已經(jīng)吃的差不多寶了,另一側(cè)的奶要不要擠出來等等。
月子中的產(chǎn)婦要特別注意,一般主張一側(cè)喂完了,再喂另外一側(cè),有的媽媽想這邊吃一點(diǎn),另一邊吃一點(diǎn)不是很好嗎?其實(shí)這個(gè)奶是分前奶和后奶的,所謂的前奶就是寶寶剛剛吸吮的奶,到后來吸通了的時(shí)候,就叫做后奶,后奶中所含的蛋白質(zhì)更多一些,所以我們主張一側(cè)奶吸空了以后,再吃另一側(cè),這樣前奶后奶孩子都吃了,然后再吸另外一側(cè)的奶,因?yàn)槲硗庖粋?cè)奶的時(shí)候,如果說沒有吸完寶寶就吃飽了,那么怎么辦呢?我們一般是主張把它擠出來,擠空,這樣對(duì)于產(chǎn)婦的乳房保健會(huì)好一些。
一方面是對(duì)產(chǎn)婦保健有好處,另一方面可以促成生成新奶,如果每次都的奶都積蓄很多的話呢,那泌乳的量就會(huì)減少了。
前奶比較稀用來給寶寶補(bǔ)充水分,填飽肚子。后奶含有脂肪、蛋白質(zhì)等能量,給寶寶提供生長(zhǎng)所需的能量,如果寶寶不吃前奶,容易攝入過多脂肪,導(dǎo)致肥胖。所以寶寶吃母乳的時(shí)候,不能只吃前奶也不能只吃后奶,前奶后奶寶寶都需要。
溫馨提示:以上內(nèi)容就是關(guān)于前奶和后奶的詳細(xì)講解,相信各位新媽媽已經(jīng)有所了解了,希望新媽媽們?cè)谀軌蚰溉槲桂B(yǎng)的情況下盡量母乳喂養(yǎng)。
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