在嬰兒出生之后，大家需要注意喂養(yǎng)的方法，一定要注意一定的姿勢(shì)，避免姿勢(shì)不正確，造成一定的影響，平時(shí)大家需要注意孩子的身體調(diào)理方法，要注意抱孩子的姿勢(shì)，同時(shí)也要注意喂養(yǎng)方案，那么，母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)和技巧。

讓多數(shù)媽媽感覺(jué)舒服的授乳姿勢(shì)是：

1. 坐在有靠背椅子上，腳下放一個(gè)小凳子，抬高膝蓋;

2. 準(zhǔn)備3個(gè)枕頭，后背墊一個(gè)，膝蓋上放一個(gè)，抱寶寶的手臂下再墊一個(gè)，這樣，你抱寶寶哺乳就不會(huì)弄得腰酸背痛，手酸腳麻。

正確的姿勢(shì)讓寶寶吃奶不費(fèi)力

1. 用手臂托住寶寶，他的脖子靠在肘彎處，你的前臂托住寶寶的背部，手掌托牢小屁股。

2. 把寶寶的小身體整個(gè)側(cè)過(guò)來(lái)，面對(duì)著你，肚子貼肚子。要點(diǎn)：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線(xiàn)，吸吮、吞咽就會(huì)比較順當(dāng)。

3. 把寶寶放在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他和你的乳房一樣高，用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量，而不是你的手臂。要點(diǎn)：將寶寶往上、往你乳房的位置抱，讓寶寶整個(gè)身體靠著你，而不是你的身體往前傾。

幫助寶寶含住乳暈

1. 用手指或乳頭輕觸寶寶的嘴唇，他會(huì)本能地張大嘴巴，尋找乳頭。

2. 用拇指頂住乳暈上方，食指和中指分開(kāi)夾住乳房，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。

3. 趁著寶寶張大嘴巴，直接把乳頭送進(jìn)寶寶的嘴巴，一旦確認(rèn)寶寶含住了乳暈，你趕快用手臂抱緊寶寶，使他緊緊貼著你。

4. 稍稍松開(kāi)手指，托握著乳房，確認(rèn)寶寶開(kāi)始吸吮。

怎樣判斷寶寶是否含住乳暈

寶寶的下顎咬住乳暈周?chē)�，而不是乳頭。上下口唇分開(kāi)，齒齦環(huán)繞在乳暈周?chē)�，你能感覺(jué)到他的舌頭向上，將乳頭壓向他的硬顎，兩者擠壓乳頭。乳汁就是這樣被擠出來(lái)的。

愛(ài)心提示：

母乳喂養(yǎng)不會(huì)引起乳房、乳頭出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。如有，可能是哺乳的姿勢(shì)有問(wèn)題，你可以請(qǐng)教你的產(chǎn)院護(hù)士，或有哺乳經(jīng)驗(yàn)的媽媽、長(zhǎng)輩，請(qǐng)她們看看你的喂奶姿勢(shì)是否準(zhǔn)確。

重要提醒：

不要過(guò)早給小寶寶吸吮奶瓶和安慰奶嘴。

吸塑膠奶嘴的寶寶，舌頭動(dòng)作、吸吮和吞咽的動(dòng)作都和母乳喂養(yǎng)不同。就算寶寶動(dòng)作不對(duì)，奶瓶的乳汁還是會(huì)容易地出來(lái)，寶寶吸吮喝奶是比較方便的。寶寶建立了塑膠奶頭吸吮模式以后，就會(huì)用吸吮塑膠奶嘴的方法來(lái)吸吮媽媽的乳頭，容易發(fā)生混淆，使媽媽乳頭疼痛，乳汁減少。

希望更多的新生兒媽媽們可以有所認(rèn)識(shí)，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意孩子的吮吸方式，避免造成吮吸困難，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不良的后果，并且要注意腳下放一個(gè)小板凳，把膝蓋抬高，這樣有助于身體健康而且，這種姿勢(shì)也比較舒服。