新媽必知!母乳喂養(yǎng)5大準(zhǔn)則
大家都知道母乳是寶寶最好的糧食,對新媽產(chǎn)后恢復(fù)也是很有幫助的,所以,產(chǎn)后只要是可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的情況下,媽媽們都會采取母乳喂養(yǎng)。但是媽媽們沒有喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn),不知道怎么進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。今天小編就給大家講解下母乳喂養(yǎng)的5大準(zhǔn)則吧。
1、初乳能有效提高寶寶免疫力
初乳是指分娩后1周內(nèi)分泌的乳汁。初乳中不僅含有大量的蛋白質(zhì)和少量的脂肪及糖分,容易被新生兒消化,還含有豐富的營養(yǎng)素和免疫物質(zhì),有助于預(yù)防疾病。寶寶一出生喂初乳,可有效增強(qiáng)寶寶免疫力。
2、兩測乳房交替喂奶
哺乳時(shí),每間隔10分鐘,可換到另一側(cè)乳房。因?yàn)榻惶鎸?shí)用,能使兩側(cè)乳汁分泌量均衡,。另外,新媽如果過于緊張或疲勞,會影響乳汁分泌,所以要保持休息和好心情。
3、寶寶一餓可喂,每天至少8次
一般哺乳,在一天8次到15次之間,每次哺乳時(shí)間要保持在20-40分鐘。普通新生兒哺乳間隔在1-3小時(shí)之間。
另外,寶寶越是吮吸,媽媽分泌的乳汁會越多。
相關(guān)文章
-
寶寶吃什么能提高免疫力我們都知道天氣是越來越冷了,而且這個(gè)時(shí)候如果是不給我吃的,有營養(yǎng)一些,肯定會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)一些營養(yǎng)不良,甚至可能會讓寶寶出
-
哺乳期感冒 四個(gè)妙招防寶寶被傳染天氣變化無常,很多人都可能會出現(xiàn)些感冒咳嗽或者是發(fā)燒的,那么就像一些哺乳期的一些媽媽們,肯定也是并不是那么例外的,那么在
-
母乳喂養(yǎng)注意什么 母乳喂養(yǎng)要注意六點(diǎn)母乳喂養(yǎng)要注意的問題比較多,母乳喂養(yǎng)應(yīng)該要做好乳房的保養(yǎng)工作,洗澡時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)?shù)陌茨θ榉,可以有效改善乳房健康狀況,盡量
-
母乳喂養(yǎng)有哪些好處 母乳喂養(yǎng)的幾種優(yōu)點(diǎn)母乳喂養(yǎng)的好處比較多,母乳喂養(yǎng)可以幫助媽媽恢復(fù)體型,并且能夠促進(jìn)乳腺子宮的復(fù)原,母乳喂養(yǎng)可以減少母親患病的風(fēng)險(xiǎn),母乳喂養(yǎng)
-
女性吃哪些食物有利于哺乳哺乳期的女性應(yīng)該要增加蛋白質(zhì)的攝入量,并且要多吃些綠葉蔬菜,多吃新鮮的蔬菜水果,平時(shí)可以吃些動物肝臟,補(bǔ)充人體需要的多種
