母乳喂養(yǎng)需要注意哪些呢?
母乳喂養(yǎng)有很多好處,奶水的價(jià)值大、營養(yǎng)豐富,而且奶水可以幫助寶寶抵抗一些外來的疾病,那么母乳喂養(yǎng)需要保持哪些原則呢?
母乳喂養(yǎng)時(shí),尤其是前1個(gè)月,按需哺乳非常重要。
寶寶一生中有兩個(gè)生長高峰期,第一個(gè)生長高峰期就在1歲以內(nèi),特別是6個(gè)月以內(nèi),可以說是高峰期中的高峰,月齡越小增長越快,這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現(xiàn)出來。母乳中含有4個(gè)月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì),所以寶寶4個(gè)月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳喂養(yǎng)。
輔食的添加不是可有可無,要把它與哺乳等同起來。比如泥糊,它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加,不僅是寶寶獲取全面營養(yǎng)的保證,而且可以使寶寶逐漸進(jìn)入離乳期,為以后完全斷奶做好生理和心理準(zhǔn)備。
一般情況下,如果選擇8個(gè)月完全斷奶,可以從寶寶6個(gè)月開始,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。當(dāng)然母乳不足者,可提前斷乳,盡量做好銜接,便于寶寶生理和心理的適應(yīng)。
可以將奶擠出來儲(chǔ)存在奶瓶里,白天讓看護(hù)人喂給寶寶,早、晚堅(jiān)持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來,儲(chǔ)存在冰箱冷凍室里,由看護(hù)人喂給孩子;媽媽在工作及出差中,要注意及時(shí)擠奶。
母乳的成分會(huì)隨產(chǎn)后時(shí)期的不同有所改變,有些外在的因素還會(huì)暫時(shí)影響乳汁的分泌量,在注意正確哺喂的同時(shí),注意勞逸結(jié)合、心情舒暢,不要過早節(jié)食,這樣才能保證乳汁的正常分泌,且營養(yǎng)及免疫成分不會(huì)下降。
母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)母子之間的感情交流,另外,這樣的喂養(yǎng)也經(jīng)濟(jì)、衛(wèi)生、方便;同時(shí)還有利于母體的產(chǎn)后恢復(fù)。
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