身高是我們都關(guān)心的一個(gè)話題，我們都想自己的孩子長(zhǎng)的更高一些，身高會(huì)影響到美觀，身高也會(huì)影響到心理的健康。那么如何讓孩子長(zhǎng)得更高一些呢?下面我們就為家長(zhǎng)們介紹助于孩子長(zhǎng)高的中醫(yī)療法。

孩子身材偏低，試試中醫(yī)按摩

1.捏脊 家長(zhǎng)用大拇指和食指的手肚沿著孩子脊柱兩旁，從尾骶部開始由下而上連續(xù)地捏提肌膚，一邊捏一邊向前推進(jìn)，一直到項(xiàng)枕部為止，重復(fù)3~6遍。建議家長(zhǎng)每天或隔天在孩子睡前捏脊1次，6天為一個(gè)療程。

2.按壓腳底涌泉穴 涌泉穴位于孩子腳底板的前1/3凹陷處，每次可以揉30~50次。

捏脊可以激活孩子全身的生長(zhǎng)機(jī)能，對(duì)調(diào)理孩子的消化系統(tǒng)、增強(qiáng)抵抗力很有好處。涌泉穴則是腎的井穴，按摩這個(gè)穴位，就是讓“生命的泉水”涌出來，滋養(yǎng)全身。

不同體質(zhì)，采取不同的中藥調(diào)理

有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子長(zhǎng)不高，主要是因?yàn)槌缘蒙�，其�?shí)不然，孩子能否長(zhǎng)高，跟本身體質(zhì)也有一定關(guān)系。像有的孩子胃口很好，但是脾虛，吃進(jìn)去的東西不能很好地消化吸收，就可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良而影響長(zhǎng)個(gè)。

1、肺脾氣虛

這類孩子由于元?dú)獠蛔�、脾氣虧虛，易出汗，大都飲食偏少、偏食、挑食，身體的自我調(diào)節(jié)能力比較差。

在調(diào)理方面，主要是健脾，比如四君子湯，具體是：太子參、白術(shù)、茯苓各10克，甘草3克。每劑煎成100毫升，早、晚分服，十天為一個(gè)療程。