生活當(dāng)中有很多的小寶寶并不知道應(yīng)該吃什么樣的食物，給我們的身體帶來的好處也是比較多的，那么學(xué)齡前的孩子一定要少吃這些食物才是最重要的，幫助我們的身體更加的健康解決我們身體當(dāng)中的一些疾病，那么到底少吃哪些食物呢？具體的就讓我們一起來了解一下。

雞蛋：雞蛋食用過多，會造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖，最重要的是它會加重胃腸、肝腎的負(fù)擔(dān)。

動物脂肪：兒童過多食入動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。

咸魚：各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，攝入體內(nèi)后一部分轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂兄掳┪镔|(zhì)的二甲基亞硝胺。有關(guān)研究顯示，10歲前開始吃咸魚，成年后患癌癥的危險性比一般人高30倍。

菠菜：作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內(nèi)遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生長發(fā)育需要大量的鈣和鋅，如果缺乏會導(dǎo)致骨骼、牙齒發(fā)育不良，甚至?xí)�影響智力的正常發(fā)育。因此攝入菠菜一定不要過量。

豆類：豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子，可促使甲狀腺素排出體外，容易使體內(nèi)甲狀腺素缺乏而導(dǎo)致體內(nèi)甲狀腺體積增大。兒童處于生長育時期更容易受害，故豆類，尤其是未煮的豆類不宜常食。

人參：人參有促性激素分泌的作用，孩子吃這類產(chǎn)品會導(dǎo)致性早熟。

橘子：橘子雖然營養(yǎng)豐富，但其中的葉紅素含量很高，吃得過多，容易產(chǎn)生腹痛、腹瀉。

罐頭：罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑，有微量毒性，對成人影響不大，但對兒童卻有很大影響，難免造成慢性中毒。

罐頭：罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑，有微量毒性，對成人影響不大，但對兒童卻有很大影響，難免造成慢性中毒。

果凍：果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用香糖、增稠劑、甜味劑、色素調(diào)制而成，這些物質(zhì)對*沒有多少營養(yǎng)價值，多吃對孩子的健康無益。

泡泡糖：容易造成腸胃道疾病。

爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進入*會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對鉛解毒能力弱，常吃多吃后極易發(fā)生慢性鉛中毒。

葵花籽：葵花籽中含有不飽和脂肪酸，孩子吃多了會消耗體內(nèi)大量的膽堿，影響肝功能。

方便面：方便面中含有食用色素和防腐劑等，孩子常吃或多吃容易引起營養(yǎng)失調(diào)。

可樂：可樂飲料含有一定量的咖啡因，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。

按照上面所說的這樣的方法來少吃這些食物，給我們的身體帶來的幫助也是比較好多的，所以學(xué)齡前的寶寶我們一定要按照上面所說的這樣的方法來吃這些食物，否則的話也是會嚴(yán)重的影響著我們的健康，給我們的生活帶來非常多的困擾的。