好不容易熬到了快生寶寶的時候，每天都在算著日子，但是到了預產(chǎn)期以后，小寶寶還是沒有動靜，那么這個時候到底應該怎么辦？如果是太著急的情況下，也會影響著自己，的身體健康的，那么就應該要做好三件事情，才可以讓自己的身體達到更加好的狀態(tài)。

1、按時產(chǎn)檢

很多媽媽們對產(chǎn)檢也有一些誤解，覺得老是頻繁的產(chǎn)檢對肚子里的寶寶不好，所以能不去就不去，其實不去產(chǎn)檢反而對胎兒沒有一點好處，尤其是孕后期的時候，隨時會出現(xiàn)生的一些征兆，如果遇到一些突發(fā)狀況，而媽媽們沒有發(fā)現(xiàn)的話，那么肚子的娃會很危險，所以整個孕期一定要按時去體檢，尤其是孕晚期的時候，為了方便產(chǎn)檢，媽媽在去醫(yī)院之前，最好是穿寬松的衣服，另外到了孕后期，活動一般都不太方便了，所以產(chǎn)檢的時候最好是有家人陪同。

2、吃的方面一定要合理

到了懷孕后期，肚子里的娃長得比較快，所以媽媽這個時候的飲食一定要多多注意，不要吃一些沒營養(yǎng)的食物，另外孕后期的媽媽很容易出現(xiàn)便秘的情況，為了緩解這種情況，吃的不要太重口味了，清淡飲食比較好，少吃太咸的食物，平時要多喝水。

3、生娃要用的東西提前準備好

到了孕后期，媽媽們可以開始準備生產(chǎn)時要用的一些東西了，比如產(chǎn)婦用的，還有寶寶用的，都有提前準備好，免得寶寶提早發(fā)動，東西還沒準備好，到時候手忙腳亂的，剛出生的娃皮膚都比較嫩，所以穿的衣服都以純棉為主。

其實一般來說，到了預產(chǎn)期還沒有發(fā)動，那么后期的時候，還是應該要適當?shù)娜プ鲆恍┻\動，就像一些，適合自己的運動，才可以幫助自己盡快的生寶寶的，不要去做一些劇烈的運動，不然也會影響自己的身體，健康的，只有多做運動才可以讓自己順利的生產(chǎn)。