做家長的一定要從小培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)他自理自立的能力，這樣才能順利的走上社會(huì)，遇到事情能夠自己獨(dú)立處理，那么如何才能培養(yǎng)孩子的自理能力呢?下面就為爸媽們介紹幾個(gè)親子游戲，讓孩子在游戲中不斷成長。

拍拍小屁股

排便前把寶寶抱起，托扶住寶寶的雙腿，用聲音“嗯”示意寶寶向下使勁排便。如果寶寶睡著了或者身體向后挺起，表示沒有便意，要馬上將寶寶放下。

媽媽可以在寶寶學(xué)排便的游戲中，用聲音與姿勢形成寶寶排便的條件反射，可以配合以下的兒歌：“拍拍小屁股，寶寶解小便。噓、噓、噓，小便解干凈。拍拍小屁股，寶寶解大便，嗯、嗯、嗯，解掉大便真舒服。”

如果某一天寶寶真的排尿或排便了，排完之后媽媽要親親他的小臉蛋并表揚(yáng)說：“寶寶真乖，學(xué)會(huì)便便啦!”這種表揚(yáng)能使寶寶感覺到“這樣做會(huì)讓媽媽高興”。大多數(shù)經(jīng)過排便訓(xùn)練的寶寶在滿月前就能“識把”了。

寶寶晚安

寶寶剛生下來，還不知道什么時(shí)候該睡覺、什么時(shí)候不該，他睡覺通常沒有規(guī)律，媽媽不要著急，規(guī)律的睡眠是需要慢慢培養(yǎng)的。媽媽在寶寶有睡意的時(shí)候，把房間內(nèi)的燈光調(diào)成柔和昏暗的，然后把寶寶抱在懷中輕輕搖晃，親吻寶寶嬌嫩的肌膚，并輕輕撫摸他。

可以放一些輕柔舒緩的音樂，媽媽和著音樂哼歌，唱搖籃曲，歌詞可以任意編，反復(fù)唱。給寶寶指認(rèn)床上的用品，讓寶寶熟悉睡覺環(huán)境。這是寶寶睡覺前的儀式，久而久之，媽媽與寶寶做睡前游戲的時(shí)候，寶寶就形成了條件反射，知道到了睡覺的時(shí)間了。

媽媽還可以用類似的方式讓寶寶定時(shí)起床，控制寶寶白天睡覺的時(shí)間，以免白天睡得過多，到了晚上又興奮得睡不著覺。