嬰兒的睡眠狀況直接影響著寶寶的健康，所以很家長都想知道怎么才能讓寶寶睡得更好，而一項研究表明，襁褓有助于寶寶的睡眠。

一項新的研究顯示，古老傳統(tǒng)的襁褓也許會讓嬰兒睡得時間更長。發(fā)表在最近出版的《兒科學(xué)》雜志上的這份研究報告稱，全世界許多地方的嬰兒都是用紗布衣、被單或輕薄的毛毯緊緊地包裹著入睡，這種方法被認(rèn)為有助于嬰兒的睡眠，而且研究人員的研究結(jié)果也支持這個說法。

研究人員們對16名6至16周的嬰兒進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，襁褓中的嬰兒不僅睡得時間較長，而且不會自發(fā)性的睡醒。在研究期間，嬰兒會沒有拘束地花幾個小時睡覺，之后幾個小時則是用被單緊緊地包裹住，以預(yù)防他們的手腳移動，所有的嬰兒都是仰睡。研究人員發(fā)現(xiàn)，與沒有包裹住的嬰兒相比，用襁褓包住能增加嬰兒的總睡眠時間，包括非快速眼動期或淺眠期。盡管被包裹的嬰兒較不會自己醒來，但他們比較容易在深睡或快速眼動睡眠時，被輕微的聲音吵醒。

研究人員認(rèn)為，值得進(jìn)一步研究的一個問題是，是否這種“增加的喚醒能力”有助于減少嬰兒猝死癥的危險。研究人員說，包裹住嬰兒能夠預(yù)防他們捆在胃部的毯子松動蓋住他們的頭，以預(yù)防嬰兒猝死癥。