備孕期間的一些注意的事情真的是非常多的，其中也是包括女性私處的一些護(hù)理的安全的，如果是平時(shí)不注意的話，肯定會(huì)讓自己感染一些婦科疾病，這樣的話肯定會(huì)影響到自己的一些懷孕的問(wèn)題，這次肯定會(huì)影響到自己懷孕的子宮，那么這個(gè)時(shí)候到底應(yīng)該怎么做才可以讓自己更快的去懷孕呢？

遠(yuǎn)離宮寒，注意保暖

宮寒，相信很多女性朋友對(duì)這個(gè)詞一點(diǎn)都不陌生，有些女性甚至深受其害。如今，很多愛(ài)美的女性無(wú)論是夏天還是冬天都喜歡穿得性感，夏天超短裙、露臍裝上陣，冬天再冷也露著大腿。殊不知，宮寒已經(jīng)悄悄的找到你了。

外來(lái)寒邪凝聚胞宮易致宮寒，宮寒的表現(xiàn)包括怕冷、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、性欲寡淡、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕等。試想一下，連愛(ài)愛(ài)的興趣都沒(méi)有，又怎能順利懷孕呢?因此，女性一定要對(duì)腹部及下半身做好保暖工作。

防婦科病，保證私處透氣

在這個(gè)炎熱的夏天里，如果你還習(xí)慣性的穿著緊身牛仔褲，那我還真看不出你是在備孕。緊身衣褲不僅影響全身的血液流通，也會(huì)讓下半身處于悶熱的環(huán)境中。

一般來(lái)說(shuō)，女性的私處都是處于濕潤(rùn)的狀態(tài)，而溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境正是細(xì)菌滋生的溫床。所以，保證私處的通風(fēng)透氣，能有效地降低患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)。

每個(gè)月來(lái)大姨媽的時(shí)候也要特別注意，盡量選擇透氣性好的姨媽巾，而且要勤換，沖涼之后一定要擦干私處，以免患陰道炎。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)暢通

職場(chǎng)女性最大的特點(diǎn)就是缺乏運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間待在辦公室里，每日吹著空調(diào)，讓女性的下半身盆腔處于淤血狀態(tài)，不僅對(duì)心臟和血管不利，還會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。

一般來(lái)說(shuō)，女性朋友們?cè)谏�活中還是應(yīng)該要多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，健康的去洗澡，還有就是經(jīng)常的去換些自己的貼身衣物，把衣服拿到太陽(yáng)底下去暴曬一下，這樣才可以達(dá)到殺菌的作用，甚至也可以讓自己更快的去懷孕，然后又有一個(gè)比較可愛(ài)的小寶寶的呢。