年輕人 給自己的心理做個(gè)“體檢”
在上世紀(jì)90年代末,大學(xué)新生的心理體檢悄然興起。到2007年,北京幾乎所有的高校都為新生建立了心理檔案。與此同時(shí),婚前的心理體檢已經(jīng)成為不少白領(lǐng)必備的結(jié)婚步驟。目前,廣州已經(jīng)有20多萬人接受了這一檢測。
年輕人最該做心理體檢
“嚴(yán)格來說,心理體檢是對心理檢查或心理測評的形象說法。”張侃指出,它跟身體檢查一樣平常,目的在于發(fā)現(xiàn)人們心理上存在的疾病,如抑郁、焦慮等。一般,測試者需要完成一套幾十道題的問卷,然后根據(jù)得分,分析心理健康狀況。各個(gè)測評量表的重心有所不同,比如有的針對測試者的整體情況; 有的是為了發(fā)現(xiàn)測試者是否能抗壓。
心理體檢面向各個(gè)年齡段的人群。“不過,對年輕人進(jìn)行心理體檢的意義更為重大。”張侃進(jìn)一步解釋說,這一年齡段的人還沒有成熟到準(zhǔn)確把握自我的年齡,因心理狀態(tài)不佳而引發(fā)的一系列連鎖反應(yīng)令人憂心。
美國日前發(fā)布的一組調(diào)查數(shù)據(jù),足以說明當(dāng)前美國青年人“畸形”的心理狀態(tài)。8月17日,美國高校心理輔導(dǎo)研究會表示,他們對全美70 多所高校2.6萬名大學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查顯示,50%以上的人至少產(chǎn)生過一次自殺念頭。其中,15%的受訪者認(rèn)真考慮過自殺,超過5%的人曾試圖自殺。
林永和指出,美國心理健康教育實(shí)施得早,但這些數(shù)據(jù)就像一面面鏡子,折射出其中的缺陷。“它沒有成功地教會學(xué)生運(yùn)用交流、求助等方式化解心結(jié)。”
中國青年人多是“草莓族”
反觀我國現(xiàn)狀,青年人的心理狀態(tài)同樣不容樂觀。
不久前,上海青年研究中心一項(xiàng)調(diào)查顯示,用人單位對大學(xué)畢業(yè)生心理素質(zhì)的滿意度排在倒數(shù)第二位。一些新入職的畢業(yè)生表現(xiàn)出“命令不得”、“抗壓能力不強(qiáng)”等問題,有人形象地稱之為“草莓族”。這一說法是從我國臺灣流行而來的。草莓外表光鮮亮麗,可質(zhì)地卻軟綿綿的,稍一擠壓就流湯流汁,變?yōu)橐粩傑浤,正如一些人面對困難一壓就軟。
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