七種營養(yǎng)元素 助寶寶健康成長
如何安排小寶寶的飲食呢?想要小寶寶健康的成長，我們一定要注意合理的給孩子安排飲食，為寶寶們提供身體所必需的營養(yǎng)元素及微量元素。那么小寶寶們都需要哪些營養(yǎng)元素呢?下面為大家介紹新生兒必需的七種營養(yǎng)元素!
蛋白質(zhì)：足月兒每日每千克體重約需2～3克。
脂肪：每天總需要量占總熱量的45%～50%。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收。亞麻脂酸和花生四烯酸是*必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時(shí)往往出現(xiàn)皮疹和生長遲緩，花生四烯酸對嬰幼兒的生長發(fā)育以及大腦和視網(wǎng)膜的功能完善具有特別重要的意義。
糖：足月兒每天需糖(碳水化合物)12克/千克體重。母乳中的糖全為乳糖。
礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素：鈉：即氯化鈉，也就是食鹽，能提供*必需的鈉。新生兒期寶寶通過母乳吸收營養(yǎng)，包括鹽。因此，媽媽喂奶期間飯食不宜吃得太咸，但也并不是越淡越好。
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