孩子洗手達(dá)標(biāo)才防病
“3~6歲,也就是學(xué)齡前是孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣形成的關(guān)鍵時(shí)期”,北京師范大學(xué)學(xué)前教育專家劉馨副教授說(shuō),“其中勤洗手、會(huì)洗手可以說(shuō)是最重要的衛(wèi)生習(xí)慣,也是最簡(jiǎn)單、最有效的防病措施。”
“孩子洗手不能養(yǎng)成簡(jiǎn)單的搓一搓、沖一沖,幾秒鐘就洗完的應(yīng)付式方法”,中國(guó)疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童衛(wèi)生保健部研究員蔣競(jìng)雄說(shuō),“家長(zhǎng)可以邊教邊幫著孩子洗手,逐漸讓孩子自己可以把手洗干凈。只有洗手達(dá)標(biāo)才能達(dá)到防病效果。”
洗手達(dá)標(biāo)主要包括三個(gè)方面的內(nèi)容。
一是保證次數(shù)。除了我們平時(shí)強(qiáng)調(diào)的“飯前便后”以外,還有很多情況是必須教育孩子認(rèn)真洗手的,比如便前、外出回家、玩過(guò)玩具等等。
二是保證時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),最少要用20秒的時(shí)間才能充分洗凈雙手。
三是保證部位。不僅手心手背要充分洗凈,指尖、指甲縫、手指間都要重點(diǎn)清洗,這些部位也是最容易藏污納垢的。
“孩子洗手不能養(yǎng)成簡(jiǎn)單的搓一搓、沖一沖,幾秒鐘就洗完的應(yīng)付式方法”,中國(guó)疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童衛(wèi)生保健部研究員蔣競(jìng)雄說(shuō),“家長(zhǎng)可以邊教邊幫著孩子洗手,逐漸讓孩子自己可以把手洗干凈。只有洗手達(dá)標(biāo)才能達(dá)到防病效果。”
洗手達(dá)標(biāo)主要包括三個(gè)方面的內(nèi)容。
一是保證次數(shù)。除了我們平時(shí)強(qiáng)調(diào)的“飯前便后”以外,還有很多情況是必須教育孩子認(rèn)真洗手的,比如便前、外出回家、玩過(guò)玩具等等。
二是保證時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),最少要用20秒的時(shí)間才能充分洗凈雙手。
三是保證部位。不僅手心手背要充分洗凈,指尖、指甲縫、手指間都要重點(diǎn)清洗,這些部位也是最容易藏污納垢的。
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