如何避免難產(chǎn)呢?難產(chǎn)是產(chǎn)科常見的一種情況，給女性的健康，還有胎兒的健康帶來了極大的威脅，甚至可能會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。雖然現(xiàn)代社會(huì)的醫(yī)療技術(shù)非常的發(fā)達(dá)，完全可以避免難產(chǎn)的威脅。那么如何才能避免難產(chǎn)的發(fā)生呢?

正常分娩取決于產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及心理四大因素，如果上述各因素均正常并能相互適應(yīng)，胎兒順利經(jīng)陰道自然娩出，為正常分娩。上述因素中的任何一個(gè)發(fā)生了異常，使產(chǎn)程不能順利完成，胎兒不能夠經(jīng)由正常產(chǎn)道——陰道娩出，而需要使用助產(chǎn)技術(shù)或剖宮產(chǎn)手術(shù)完成分娩過程的稱為“難產(chǎn)”。

我們知道了上述影響到產(chǎn)程進(jìn)展并可以導(dǎo)致難產(chǎn)的各種原因后，有待預(yù)防的不可知因素還是很多的，主要的規(guī)避要點(diǎn)如下：

控制好胎兒因素：發(fā)現(xiàn)并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產(chǎn)生巨嬰、發(fā)生難產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

做好超聲波檢查：可以發(fā)現(xiàn)胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當(dāng)?shù)膶?duì)策。

控制好產(chǎn)道因素：懷孕之前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及控制體重，做好完善的產(chǎn)前檢查以發(fā)現(xiàn)骨盆腔腫瘤及產(chǎn)道腫瘤。

孕期營(yíng)養(yǎng)要適當(dāng)：準(zhǔn)媽媽在懷孕過程中要注意充分的營(yíng)養(yǎng)，以保證寶寶健康生長(zhǎng)。但要摒棄一些錯(cuò)誤的飲食觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶寶也不是長(zhǎng)得越胖越好，將胎兒體重增長(zhǎng)控制在合理的范圍之內(nèi)醫(yī)學(xué)上規(guī)定胎兒體重達(dá)到2.5公斤為正常兒體重(3000～3500克最佳)。所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔(dān)心。而絕大多數(shù)女性的骨盆是正常發(fā)育的，分娩一個(gè)體重不超過3.5公斤的胎兒也應(yīng)該不是很大的問題。