讓孕媽少做些家務(wù)

準(zhǔn)爸爸要關(guān)心體貼孕媽媽，多陪伴她，幫助和分擔(dān)部分家務(wù)，使孕媽媽有充足的睡眠和休息時(shí)間。

理解她的性情大變

懷孕后孕媽媽的性情往往發(fā)生變化，精神上更加脆弱。準(zhǔn)爸爸要理解孕媽媽心理上的這種變化。

為孕媽媽做做按摩

準(zhǔn)爸爸可以為孕媽媽的肩部、腰部、膝部按摩。幫助孕媽媽消除緊張感、放松自己、調(diào)整心情。

陪孕媽媽一起運(yùn)動

孕中期孕媽媽進(jìn)行一些簡單的鍛煉有好處。準(zhǔn)爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉，以便隨時(shí)照顧她。

爸爸的胎教也重要

誰說胎教是準(zhǔn)媽的事?準(zhǔn)爸爸可以一起做胎教，借講故事、唱童謠的機(jī)會與胎寶寶溝通、互動。

陪孕媽一起去產(chǎn)檢

準(zhǔn)爸爸要認(rèn)識到產(chǎn)前檢查的重要性，提醒準(zhǔn)媽媽按時(shí)產(chǎn)檢，最好能陪同她一起去。

一起挑選懷孕用品

準(zhǔn)爸爸可以陪孕媽媽去買孕婦裝。同時(shí)，跟孕媽媽一起精心挑選孕產(chǎn)婦專用胸罩也是很有必要的。

為孕媽媽涂潤膚乳

孕媽媽可能出現(xiàn)乳房腫脹和妊娠紋，準(zhǔn)爸爸可以體貼地幫她按摩乳房和擦乳液。

一起為寶寶起名字

準(zhǔn)爸爸要與妻子商量決定分娩的醫(yī)院。還可以與妻子一起想想給親愛的寶寶取個什么名字。

一起準(zhǔn)備待產(chǎn)包

臨產(chǎn)前，準(zhǔn)爸爸要和孕媽媽一起準(zhǔn)備待產(chǎn)包。當(dāng)孕媽媽發(fā)生早產(chǎn)征兆，準(zhǔn)爸爸要迅速行動。