臨近預(yù)產(chǎn)期，全家人都嚴(yán)陣以待。為了這個(gè)眾人期待的小生命，準(zhǔn)媽咪熬過(guò)了近十個(gè)月的漫長(zhǎng)孕期，但令你想不到的是，或許有個(gè)人可能會(huì)比準(zhǔn)媽咪還要緊張，那就是準(zhǔn)爸爸。所以孕媽媽分娩在即，準(zhǔn)爸爸有哪些心理應(yīng)對(duì)術(shù)呢？

一、準(zhǔn)媽生寶寶，準(zhǔn)爸爸壓力山大

曾經(jīng)有個(gè)準(zhǔn)爸爸，陪著準(zhǔn)媽咪進(jìn)了產(chǎn)房。每到準(zhǔn)媽咪宮縮來(lái)臨、承受劇痛時(shí)，他卻只會(huì)喊一句話：‘老婆，你可以的！你一定行的！’準(zhǔn)媽咪陣痛了10小時(shí)，他就這么重復(fù)了10小時(shí)——最終那位準(zhǔn)媽咪把他趕了出去。

類似于這樣的故事有很多很多，醫(yī)生護(hù)士對(duì)于準(zhǔn)爸爸的表現(xiàn)有更深的感受：在分娩前就決定自然分娩的準(zhǔn)媽咪，多是比較堅(jiān)強(qiáng)的，她們會(huì)咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著，等宮縮來(lái)臨的時(shí)候，她們常常是雙唇緊閉，或拉著床欄，或攥著親人的手，汗流浹背，滿臉通紅，卻一聲不吭。每當(dāng)這時(shí)往往是準(zhǔn)爸爸心神不定，一次次問(wèn)醫(yī)生到底還要讓準(zhǔn)媽咪堅(jiān)持到什么時(shí)候。

準(zhǔn)媽咪分娩，準(zhǔn)爸爸雖然沒(méi)有身體上的疼痛，但承受著巨大的心理壓力。一些沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備的準(zhǔn)爸爸，看到準(zhǔn)媽咪痛苦的樣子，自己就開(kāi)始心煩意亂，痛苦不堪。如果遇到性格暴烈的準(zhǔn)爸爸，可能會(huì)毫不客氣的指責(zé)醫(yī)生護(hù)士。

雖然醫(yī)生、護(hù)士都能理解準(zhǔn)爸爸的焦躁，但理解歸理解，準(zhǔn)爸爸焦躁對(duì)準(zhǔn)媽咪順利分娩沒(méi)有任何好處，甚至最終發(fā)生難產(chǎn)，不得不行剖腹產(chǎn)。所以，分娩前丈夫的心理準(zhǔn)備是非常重要的�，F(xiàn)在大多數(shù)醫(yī)院都幫助孕婦制定分娩計(jì)劃，不但針對(duì)孕婦，還針對(duì)準(zhǔn)爸爸，這樣做會(huì)增加順產(chǎn)的機(jī)會(huì)。

2準(zhǔn)爸陪產(chǎn)莫焦躁 自亂陣腳很糟糕回頂部

二、臨近分娩，準(zhǔn)爸爸的心理備課

臨近分娩，準(zhǔn)媽咪的肚子越來(lái)越大了，加上寶寶的胎動(dòng)、孕吐、便秘、失眠等諸多原因，準(zhǔn)媽咪的基本上很難有好心情。因此，這個(gè)時(shí)候正是準(zhǔn)爸爸們大顯身手、呵護(hù)愛(ài)妻的關(guān)鍵時(shí)期了。準(zhǔn)媽咪壓力大，準(zhǔn)爸爸你準(zhǔn)備好了嗎？

1、陪伴是一種甜蜜而不是負(fù)擔(dān)。

不論準(zhǔn)爸爸從事的是什么職業(yè)，在準(zhǔn)媽咪們臨近分娩的時(shí)候都應(yīng)該盡量抽出時(shí)間陪在身邊。沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)媽咪愿意一個(gè)人去面對(duì)醫(yī)生，獨(dú)自生產(chǎn)。準(zhǔn)爸爸及家人的陪伴，是用金錢(qián)也無(wú)法買(mǎi)到的溫暖。有了愛(ài)的陪伴，準(zhǔn)媽咪自然更有信心去生產(chǎn)一個(gè)健康的小寶寶。

2、分娩知識(shí)至少要懂一部分。

孕期有空的時(shí)候，應(yīng)該多閱讀關(guān)于孕期生活及分娩的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)準(zhǔn)媽咪與你分享胎動(dòng)或者肚子痛的時(shí)候，你起碼能知道寶寶的大概狀況。尤其是準(zhǔn)爸爸睡在準(zhǔn)媽咪身邊，當(dāng)準(zhǔn)媽咪面臨分娩的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸能夠第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)。

3、相信醫(yī)生的專業(yè)建議。

面臨分娩中可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題，準(zhǔn)爸爸可能沒(méi)有處理經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)爸爸就應(yīng)該相信醫(yī)生，并且勸服準(zhǔn)媽咪也要相信醫(yī)生，他們會(huì)給予你們最專業(yè)的建議。當(dāng)流傳的“民間土法”與醫(yī)生的意見(jiàn)相左時(shí)，請(qǐng)務(wù)必以醫(yī)生建議為準(zhǔn)。

孕媽媽熬過(guò)了近十個(gè)月的漫長(zhǎng)孕期，臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)爸爸們要先放松心情來(lái)期待這個(gè)小生命的到來(lái)喔。