冬季寶寶能吃的營(yíng)養(yǎng)輔食
寶寶的飲食是都很關(guān)注的,寶寶的健康成長(zhǎng)也是都關(guān)注的,對(duì)于寶寶冬季的飲食也是都關(guān)注的,那么冬季寶寶能吃的營(yíng)養(yǎng)輔食是什么?
紫菜小魚粥
做法:將沒(méi)有刺的魚肉,用姜和料酒稍稍腌制去腥后過(guò)水切碎,與白蘿卜碎、紫菜碎一起煮粥。
胡蘿卜土豆蛋黃糊
做法:煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎,加入蒸熟研成泥的胡蘿卜泥(蒸的時(shí)候稍稍點(diǎn)上一兩滴食用油)、土豆和少量新鮮的番茄果肉(最好也研碎),攪拌均勻后喂寶貝。
大棗山藥肝泥
做法:把新鮮的大棗、山藥、鴨肝分別蒸熟;大棗過(guò)篩濾成泥,山藥和鴨肝研碎,加入剛剛蒸棗時(shí)滲出的湯汁,拌勻即可。
蔬菜牛肉粥
做法:鮮香菇、大白菜和白蘿卜切成細(xì)絲備用;鍋燒熱放少許油,放入香菇絲、蘿卜絲略微炒一下,再放入牛肉末和白菜絲,加水煮到菜變軟,最后放入白米飯,煮到熟爛就可以了。
上述就是對(duì)冬季寶寶能吃的營(yíng)養(yǎng)輔食的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧,希望每個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。
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