坐月子一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期是指從胎盤娩出至女性全身各器官除乳腺外恢復至正常未孕狀態(tài)所需的一段時期，此時女性身體較為虛弱，需要精心護理和合理飲食。產(chǎn)褥期大部分時候可以吃鴿子蛋，不過也有的時候不可以吃。
1.可以吃：在產(chǎn)褥期適量食用鴿子蛋一般是可以的，鴿子蛋富含優(yōu)質蛋白、多種維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。適量食用有助于補充女性身體所需的營養(yǎng)物質，幫助身體恢復，提高免疫力，對產(chǎn)后身體的修復有一定的積極作用。
2.不可以吃：如果女性本身對蛋類過敏，一般就不可以吃鴿子蛋，以免引發(fā)過敏反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等不適癥狀，影響身體恢復和健康。另外，如果女性存在一些特殊的身體狀況，如嚴重的消化系統(tǒng)疾病等，可能會影響對鴿子蛋等食物的消化吸收，此時也不建議食用。
在產(chǎn)褥期，女性需要注意飲食保持均衡和多樣化，保證充足的睡眠，以促進身體恢復。同時，要注意個人衛(wèi)生，保持會陰部清潔，預防感染。如果在產(chǎn)褥期出現(xiàn)異常情況，如發(fā)熱、惡露異常等，應及時就醫(yī)。