勞累引起的胸悶氣短通常無需治療，可以自行恢復。
在無基礎疾病情況下，由勞累引發的胸悶和氣促，通常無需特殊干預，適當休息即可自我恢復，如有需要，可實施吸氧以補充氧氣，防止因過度勞累導致的心肺暫時性缺氧。然而，對于伴有慢性阻塞性肺疾病或冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的患者，必須采取藥物治療，如慢性阻塞性肺疾病患者可能需用異丙托溴銨氣霧劑、氨茶堿片和沙丁胺醇氣霧劑來維持呼吸道暢通，改善癥狀。而有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病史者，在勞力負荷增加時，可能觸發心絞痛，此時應能及時舌下含服單硝酸異山梨酯片擴張冠脈，緩解由于缺血缺氧引起的胸悶和氣短。
平時應控制飲食，盡量少吃肥肉、炸雞等高脂肪食物，還要適當運動，控制體重。