孩子在睡眠中打鼾憋氣情況比較多，比如生理因素、睡覺姿勢影響、過度肥胖、鼻部疾病、腺樣體肥大等，需要結合實際情況進行相應的治療，需要及時就醫進行治療。
1、生理因素：如果白天過度勞累、運動量大，就可能會導致睡眠打呼嚕、憋氣等癥狀，但這種情況比較少見，持續時間比較短，一般不需要特殊治療。
2、睡覺姿勢影響：如果孩子睡覺的時候睡覺的姿勢不對，會對呼吸道造成壓力，造成打呼嚕，嚴重的還可能會有憋氣的癥狀。建議選擇適合自己的枕頭，在睡覺之前要注意調節枕頭的高度，減少頭部的壓力，讓自己的呼吸更加通暢，防止出現呼吸堵塞性堵塞，打鼾、憋氣等癥狀也會得到改善。
3、過度肥胖：該情況很容易導致打鼾，孩子脖子上的脂肪比較多，而且肚子里的脂肪比較多，所以會引起呼吸阻力，也會導致打鼾和憋氣。可以通過降低體重來達到降低體重的目的，以低鹽、低脂、低糖的飲食為主，同時還要多參加游泳、跑步、跳繩等運動，隨著體重的下降，打鼾、憋氣的癥狀也會隨之緩解。
4、鼻部疾病：由于鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻竇炎、鼻竇腫瘤等都會引起孩子上呼吸道狹窄，所以在睡眠中容易打鼾憋氣。需要做的就是將病變的部分進行手術切除。
5、腺樣體肥大：主要是腺樣體本身的炎癥、鄰近部位的炎癥等刺激引起的，也有一些是先天性的，可以表現為鼻塞、張口呼吸、打鼾等，這就是孩子在睡覺的時候會打呼嚕，而且呼吸不順暢。如果病情不嚴重，可以在醫生的指導下噴灑糠酸莫米松的鼻噴劑，以緩解鼻塞的情況。
在治療期間家長需要讓孩子多休息，多喝水，有助于病情的恢復。