張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

右側(cè)腰部隱隱作痛，可能是生理因素所致，也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素導(dǎo)致的，建議及時就醫(yī)診治。

1、生理因素：

輕微的腰部疼痛可能是由于日常生活中的一些姿勢不當(dāng)或者過度使用腰部肌肉所致，比如長時間站立、彎腰、提重物等?？梢酝ㄟ^休息、熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解，舒緩肌肉疲勞。

2、腰肌勞損：

腰部肌肉勞損可能導(dǎo)致肌肉疼痛、僵硬感，尤其是在長時間保持同一姿勢或者進(jìn)行重體力勞動后更容易出現(xiàn)癥狀。可以通過理療、針灸等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，使肌肉松弛。

3、腰椎間盤突出癥：

腰椎間盤突出癥可能導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引起局部疼痛感，尤其是在活動或咳嗽時疼痛感更為明顯。如果疼痛劇烈，建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片等藥物止痛。

此外，上述情況還可能會是腎盂腎炎、腎結(jié)石等因素導(dǎo)致的，建議及時就醫(yī)完善相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。