周丹副主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

卵巢早衰是指女性在較年輕的年齡卵巢功能開始減退或停止的情況，癥狀包括月經(jīng)異常、生育能力下降、更年期癥狀、骨質(zhì)疏松等，通?？梢圆扇∨P床休息、飲食調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)等急救方法。

一、癥狀

1、月經(jīng)異常：月經(jīng)周期不規(guī)律、間隔時(shí)間變長(zhǎng)或縮短，甚至出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象。

2、生育能力下降：由于卵巢功能減退，可能導(dǎo)致生育能力下降，難以懷孕或容易流產(chǎn)。

3、更年期癥狀：如潮熱、情緒波動(dòng)、性欲減退等，出現(xiàn)在較年輕的年齡。

4、骨質(zhì)疏松：卵巢早衰會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。

二、急救方法

1、臥床休息：患者日常需要注意休息，盡量不要采取劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是在月經(jīng)大量出血時(shí)，多補(bǔ)充水分。

2、飲食調(diào)節(jié)：日常注意飲食調(diào)節(jié)，可以適量吃富含雌激素的食物，比如黃豆、蜂蜜等，有助于改善癥狀。日常主要避免吃辛辣刺激性食物，保持均衡營(yíng)養(yǎng)、避免過(guò)度飲酒、限制咖啡因攝入等。

3、情緒調(diào)節(jié)：過(guò)度緊張、焦慮可能會(huì)導(dǎo)致患者情緒波動(dòng)較大，日?？梢哉{(diào)節(jié)不良情緒，多與他人交流。

此外，卵巢早衰還可能會(huì)引起陰道干燥和性生活不適等癥狀，如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，采取藥物治療、手術(shù)治療。