馬偉副主任醫(yī)師

全科山東省立醫(yī)院

長期吃鈣片對身體有營養(yǎng)不良、器官功能障礙、便秘、高鈣血癥等影響。

1.營養(yǎng)不良：

長期大量吃鈣片可能會影響其他礦物質(zhì)的吸收，如鐵、鋅和鎂，這可能會導致營養(yǎng)不良。

2.器官功能障礙：

鈣不僅會沉積在骨骼和牙齒中，還可能在身體其他部位沉積，如心臟瓣膜、肺部和關(guān)節(jié)，這可能導致相關(guān)器官的功能障礙。

2.便秘：

鈣具有輕瀉作用，但過量補充鈣片可能會導致便秘，尤其是對于本來就容易便秘的人來說，可能會加重自身癥狀。

4.高鈣血癥：

長期過量吃鈣片可能導致血液中的鈣離子濃度升高，引發(fā)高鈣血癥，這可能出現(xiàn)的癥狀包括疲勞、頭痛、惡心、嘔吐等。

此外，長期高鈣攝入可能使鈣在血管內(nèi)壁積聚，導致血管壁變厚、變硬，進而影響血液循環(huán)，這可能增加動脈硬化的風險。建議患者在醫(yī)生的指導下吃鈣片，并注意按時前往醫(yī)院復查。平時應保證充足的睡眠時間，注意合理飲食。