周小鳳副主任醫(yī)師

兒科學(xué)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

發(fā)燒一般指發(fā)熱，退燒一般指退熱。10個(gè)月寶寶發(fā)熱39℃屬于中度發(fā)熱，比較有效的退熱方法包括藥物治療、物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整室溫、減少衣物等。

1、藥物治療：

中度以上的發(fā)熱需要及時(shí)用藥退熱，在醫(yī)生建議下，可選用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等。使用前需仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，正確喂服。若寶寶有特定疾病或過(guò)敏史，需咨詢醫(yī)生后再用藥。

2、物理降溫：

使用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部和四肢，幫助身體散熱。該方法安全且溫和，能有效輔助降低體溫。

3、補(bǔ)充水分：

發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致身體失水，因此需要確保寶寶攝入足夠的水分?？梢赃m量喂服溫開水或淡鹽水，以維持體內(nèi)水分平衡。

4、調(diào)整室溫：

保持室內(nèi)通風(fēng)，將室溫控制在適宜范圍內(nèi)，不宜過(guò)高或過(guò)低，有助于寶寶散熱和舒適。

5、減少衣物：

避免給寶寶穿得過(guò)多，適當(dāng)減少衣物，選擇透氣輕便的衣物，讓身體更舒適，有利于散熱。

除了以上退熱方法，家長(zhǎng)還需密切觀察寶寶的病情變化，如持續(xù)高熱不退或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持寶寶充足的休息和飲食，增強(qiáng)免疫力，有助于身體的康復(fù)。