龔新宇副主任醫(yī)師

內(nèi)科中日友好醫(yī)院

早上起來(lái)血壓高可能是正常現(xiàn)象，也可能是熬夜、未注意飲食等原因?qū)е碌模颊咝枰皶r(shí)到醫(yī)院就診，并且配合醫(yī)生對(duì)癥治療。

1.正?，F(xiàn)象：

人體的血壓存在波動(dòng)性，上午六點(diǎn)到十點(diǎn)，下午四點(diǎn)到八點(diǎn)通常會(huì)存在一個(gè)高峰值。如果患者早上在六點(diǎn)到十點(diǎn)這一段時(shí)間測(cè)量血壓，血壓可能會(huì)輕度升高。這一般是正常現(xiàn)象，不需要特殊處理。

2.熬夜：

如果患者因?yàn)橥嬗螒?、學(xué)習(xí)等導(dǎo)致熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)度興奮，血管收縮后可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。如果患者早上起床測(cè)血壓，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓輕度升高。建議患者避免熬夜，盡量早睡早起。

3.未注意飲食：

如果患者早上大量食用高油脂、高膽固醇的食物，可能會(huì)導(dǎo)致血管壁壓力增高，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高。建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)盡量吃清淡、低脂、低膽固醇的食物，比如蘑菇、白蘿卜、魚肉等。

建議患者養(yǎng)成良好的生活關(guān)系，避免勞累，注意監(jiān)測(cè)血壓。