王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學中日友好醫(yī)院

長期喝中藥對身體有消化系統(tǒng)異常、骨骼問題、影響肝腎健康、藥物依賴性等危害。

1.消化系統(tǒng)異常：

長期喝中藥可能會導致食欲下降、胃腸蠕動下降，出現(xiàn)胃脹、腹脹、四肢無力等癥狀。

2.骨骼問題：

某些中藥成分可能與鈣離子形成絡合物，影響鈣質(zhì)的吸收，長期下來可能導致缺鈣、骨質(zhì)疏松和骨骼疼痛等問題。此外，長期喝中藥還可能影響鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。

3.影響肝腎健康：

長期服用中藥可能會對肝臟和腎臟造成損傷，嚴重的甚至可能導致肝臟和腎臟的衰竭。

4.藥物依賴性：

長期服用中藥也可能引發(fā)頭暈、頭痛、全身乏力等癥狀，并可能產(chǎn)生藥物依賴性。

因此，在決定長期服用中藥之前，應充分了解藥物的可能副作用，并在醫(yī)生的指導下進行。并且，對于需要長期服用中藥的患者，建議定期復查血常規(guī)等，并注意規(guī)律生活和飲食，保證充足的睡眠時間，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。同時，適當參加戶外活動，進行運動鍛煉，以增強體質(zhì)和提高身體抵抗力。