大家可能不知道順利排便是多么幸福的一件事，我們門診真的遇見了好多便秘的病人。但也不是所有不能順利排便就是便秘，大家如果不能分辨的話，可以到醫(yī)院看看。之前就有個(gè)病人說是好幾天沒排便了，也沒便意，讓我給他開藥??

??一直沒排便，但是沒有便意的病人不妨通過改善飲食、按摩腹部、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)恢復(fù)正常排便。

這里也有一些預(yù)防便秘的方法，大家可以多多了解！
??注意生活管理
??注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

希望大家可以通過改善飲食、運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)排便，盡量離便秘遠(yuǎn)遠(yuǎn)的??！如果大家還有其他疑問??，可以在評(píng)論區(qū)留言喲~