??最近，我發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)纳眢w狀況有些不對(duì)勁，總是感覺(jué)疲倦無(wú)力??，還時(shí)不時(shí)地咳嗽幾聲。我觀察了一下??，發(fā)現(xiàn)他臉色也有些發(fā)黃，這讓我非常擔(dān)心。于是，我決定陪他去醫(yī)院檢查一下?????，看看身體到底出了什么問(wèn)題。到了醫(yī)院??，醫(yī)生經(jīng)過(guò)一番檢查??，告訴我們爺爺?shù)纳眢w濕氣比較重。聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果，我趕忙問(wèn)應(yīng)該怎么調(diào)理！

?????醫(yī)生告訴我們，飲食是調(diào)理濕氣的重要一環(huán)，我爺爺這種情況，應(yīng)該少吃油膩??、生冷的食物，比如火鍋、螃蟹這些，可以適量食用一些具有祛濕作用的食物??，如薏米、山藥、紅豆這些。當(dāng)然，吃藥也是必不可少的，醫(yī)生說(shuō)可以適當(dāng)吃一些具有祛濕功效的中藥??，像茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)這些。不過(guò)，醫(yī)生也說(shuō)了，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用??，于是給我們開(kāi)了一些藥??。

??另外，我害怕奶奶也出現(xiàn)這種情況，于是問(wèn)了一下怎么預(yù)防濕氣重，醫(yī)生也是耐心的給我們說(shuō)了一下！
??改善居住環(huán)境
??調(diào)整生活習(xí)慣
??戒煙限酒

??通過(guò)這次就醫(yī)經(jīng)歷，我對(duì)濕氣重有了更深入的了解。濕氣重雖然不是大病，但如果不及時(shí)調(diào)理，會(huì)給身體帶來(lái)很多不適。希望大家注意預(yù)防，讓我們一起遠(yuǎn)離濕氣重的困擾吧！????

??如果這篇文章對(duì)你們有所幫助，可以點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??，如有其他相關(guān)疑問(wèn)，可以在評(píng)論區(qū)留言！??????