前幾天，我朋友因?yàn)橥炔抗钦廴メt(yī)院做了髓內(nèi)釘手術(shù)?????。術(shù)后，我們都很關(guān)心這個(gè)髓內(nèi)釘可以在體內(nèi)放幾年??？于是，趕緊咨詢了醫(yī)生。

醫(yī)生告訴我們，髓內(nèi)釘?shù)牧舸鏁r(shí)間因個(gè)人情況和骨折愈合程度而異??，但一般來(lái)說(shuō)，年輕人骨折愈合較快，一兩年內(nèi)就可以考慮取出??；而老年人或身體狀況較差的人，可以長(zhǎng)期留存?？紤]到我朋友年輕，醫(yī)生說(shuō)可以留一到兩年再取出來(lái)。

聽(tīng)到這里，我們算是松了一口氣??。但同時(shí)，我也意識(shí)到骨折這件事其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)??。為了避免自己和身邊的人遭遇這樣的痛苦，我在這里分享一些避免骨折的小貼士，大家可以參考一下??。

???加強(qiáng)鍛煉
??合理飲食
??選擇合適的鞋子
??注意家居安全

總之，避免骨折需要從生活中的點(diǎn)滴小事做起。希望這些小貼士能對(duì)大家有所幫助！如果本文對(duì)您和您的家人有幫助的話，可以點(diǎn)贊??、收藏?、轉(zhuǎn)發(fā)哦~~