前幾天我去大姨家做客，大姨做了一道涼拌木耳，那味道簡直絕絕子??。我吃了不少??。??可是，第二天我就發(fā)現(xiàn)自己拉的大便是黑色的！這可把我嚇壞了，我以前可沒遇到過這種情況啊??！

??我努力回想了一下，這兩天好像也沒吃別的特別的東西呀，難道是因為吃了木耳？??于是，我趕緊去問了我的醫(yī)生朋友。他告訴我，吃木耳確實可能會導(dǎo)致拉黑色大便，不過不用太擔心，這種情況通常是正常的??。

??下面，我再給大家分享一下木耳的吃法吧??：
??涼拌木耳
??木耳炒肉
??木耳雞蛋湯

聽完醫(yī)生朋友的解釋，我總算是松了一口氣??。通過這次經(jīng)歷，我也深刻體會到，我們在享受美食的同時，也要多了解一些食物的特性和營養(yǎng)知識??

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