我姐姐這幾天表現(xiàn)得有點(diǎn)奇怪，走路的時(shí)候把背挺得特別直，好像在刻意矯正什么一樣。我就去問(wèn)她這是怎么回事??？她跟我說(shuō)，她在網(wǎng)上看到側(cè)睡會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎（脊柱側(cè)凸），她這些年一直都是側(cè)睡的，就覺(jué)得自己脊柱側(cè)彎了。

我感覺(jué)她的說(shuō)法不太科學(xué)，就趕緊帶著她去了醫(yī)院，結(jié)果檢查之后醫(yī)生說(shuō)她沒(méi)有問(wèn)題。我就問(wèn)醫(yī)生，側(cè)睡會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎嗎??？結(jié)果醫(yī)生告訴我，側(cè)睡通常是不會(huì)引起脊柱側(cè)彎的，讓我們不要太擔(dān)心。

醫(yī)生看姐姐確實(shí)很擔(dān)心這個(gè)事情，就給我們說(shuō)了一些預(yù)防脊柱側(cè)彎的注意事項(xiàng)??，我把它們一起分享給朋友們，希望對(duì)大家有所幫助：
??均衡飲食
??保持良好體態(tài)
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了不舒服的情況，不要像我姐姐一樣上網(wǎng)查??，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診哦。

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