前幾日，朋友聚會時，大家紛紛聊起了養(yǎng)生話題。其中，白母貝成了大家熱議的焦點。有人說它美容養(yǎng)顏，有人卻擔心它的食用禁忌。作為一個對白母貝情有獨鐘的人，我想和大家分享一下它的功效、禁忌。快來看看吧~

??白母貝的功效
?美容養(yǎng)顏
?滋陰補腎
?提高免疫力

??白母貝的禁忌
?孕婦慎食
?過敏體質者不宜食用
?脾胃虛寒者不宜多食

??白母貝食療方
白母貝燉雞湯
白母貝蒸蛋

白母貝，這個看似普通的食材，卻蘊藏著不少養(yǎng)生秘密。只要了解其功效與禁忌，并學會合理搭配與烹飪，就能讓它為我們的健康加分。
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