潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖的正常范圍通常是空腹血糖為3.9～6.1mmol/L、餐后2小時血糖不超過7.8mmol/L。

血糖是指血液中葡萄糖的含量，是臨床上較為常見的一項檢查指標(biāo)。通過對該指標(biāo)進(jìn)行檢測，一般有助于判斷機體對葡萄糖的吸收、代謝是否正常。在正常情況下，空腹血糖通常是3.9～6.1mmol/L，餐后2小時血糖≤7.8mmol/L。

如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，通常已經(jīng)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。此時，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用按時、按量地使用甘精胰島素注射液、鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等藥物，以控制血糖水平。

在確診糖尿病之后，患者還要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)避免進(jìn)食含糖量較高的食物，如奶油蛋糕、糖葫蘆、糖油餅等，可以適當(dāng)?shù)爻郧鄄?、韭菜、圣女果等含糖量較低的食物，通常能夠給身體補充營養(yǎng)。

此外，建議糖尿病患者平時適當(dāng)進(jìn)行性質(zhì)較為溫和的運動，如散步、太極拳、八段錦等，一般有助于控制體重，通常有利于病情的控制。