張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

腳后跟疼痛的治療是一個綜合性的過程，常見方法包括非手術(shù)治療、藥物治療、針對病因治療等。

1、非手術(shù)治療：

對于輕度的腳后跟疼痛，首選非手術(shù)治療。這包括保持充分的休息，避免長時間站立或行走，以減輕患部的負擔。同時，物理治療如溫水泡腳、烤燈照射或熱敷等，可以促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。

2、藥物治療：

對于疼痛較為嚴重的患者，可以在醫(yī)生的指導下使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，這些藥物有助于減輕炎癥和疼痛，但需要注意，藥物只能暫時緩解癥狀，不能根治病因，同時務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

3、針對病因治療：

如果腳后跟疼痛是由特定原因引起的，如跟骨骨贅或跟腱炎等，需要針對病因進行治療。對于跟骨骨贅，可以考慮采用足跟骨贅切除術(shù)或跟骨鉆孔術(shù)等手術(shù)治療方法。而對于跟腱炎，可以通過物理療法、局部封閉治療或手術(shù)治療等方式來緩解癥狀。

需注意的是，藥物的使用需在醫(yī)生的指導下進行，不可擅自用藥。