對(duì)于女性來說，胸部的健康發(fā)育是大問題 。但中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，很多女性為了豐胸，常常會(huì)忽視對(duì)胸部的呵護(hù)，從而導(dǎo)致很多胸部疾病發(fā)生。那么，女性該如何呵護(hù)自己的乳房？接下來，就為你介紹一些豐胸知識(shí)。

女性該如何呵護(hù)自己的乳房

嬰兒期：最好別擠別揉

整個(gè)嬰幼兒期乳房都處于靜止?fàn)顟B(tài)。但出生的嬰兒因受母親體內(nèi)雌激素的影響，可能在出生后短期內(nèi)有乳房腫大或乳頭溢液等情況。

呵護(hù)重點(diǎn)：此時(shí)注意別擠、別揉，順其自然，以免造成感染，可以局部熱敷以促進(jìn)吸收。隨著嬰兒體內(nèi)女性激素水平的下降，大約3周以后，乳房自然恢復(fù)正常并進(jìn)入靜止期。

青春期：注意觀察乳房

進(jìn)入青春期后，第二性征開始發(fā)育。女性在9歲-12歲時(shí)，乳房開始發(fā)育，乳房先有一個(gè)乳核，并慢慢發(fā)育增大，乳頭突出，同時(shí)月經(jīng)來潮。

呵護(hù)重點(diǎn)：這個(gè)時(shí)期是乳腺纖維瘤的多發(fā)期，因?yàn)榕�性激素分泌旺盛，�?nèi)分泌還不協(xié)調(diào)。母親要格外關(guān)注女兒的乳房變化，如是否有乳頭內(nèi)陷、是否長(zhǎng)了疙瘩，如有異常要及時(shí)就醫(yī)。此外，及時(shí)佩帶合適的胸罩是很重要的。以棉織品為好，不宜太緊或太松，太緊會(huì)影響血液供應(yīng)，不利發(fā)育；太松則易致下垂。

上文對(duì)女性該如何呵護(hù)自己的乳房的介紹，這些簡(jiǎn)單的豐胸知識(shí)，對(duì)女性的胸部健康是有好處的。為了你的胸部健康，選擇豐胸方法一定要慎重。中醫(yī)豐胸的良方有不少，它們都很簡(jiǎn)單實(shí)用，如果你有需求，可根據(jù)自己的情況來選擇，千萬不能盲目豐胸，以免損傷胸部健康。