胸部的大小是女性十分看重的，胸部的衰老取決女人的氣血是否充足。氣血對于女人來說十分重要，女人的氣血不足，胸部組織會出現(xiàn)衰老的跡象，導(dǎo)致乳房下垂，縮小。氣血不足，血液循環(huán)就會漸漸變慢，流經(jīng)乳房組織的血液也會變少，使乳房充氣和膨脹減弱，因此就會出現(xiàn)下垂跡象，中醫(yī)認為，無論你的胸部怎樣，只要補足血氣，你一樣可以挺胸做人。

一、中醫(yī)補氣豐胸食物

1.百合

百合被認為是最好的清肺補氣的食物。它能清除肺部毒素，讓呼吸更舒暢更有力，讓血液回流胸部的周期縮短，從而使胸部組織充氣和膨脹更完全，因此能使乳房高聳。另外，百合它能提高皮膚的攜癢能力，讓皮膚光滑富有彈性。