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自制豐胸湯 喝出傲人身材

自制豐胸湯 喝出傲人身材

完美堅挺的胸部是每個女孩子的追求,胸部的完美程度直接影響到你的魅力指數(shù),那么如何才能擁有完美的S型身材呢?食補是一個不錯的方法,下面小編就為大家介紹七款豐胸湯,“事業(yè)線”就是這么輕松喝出來!

一、 花膠烏雞湯

材料:

花膠20克,烏雞半只,花菇7個,姜,料酒,鹽

做法:

1、 將花膠先放到清水里泡12個小時,鍋里放清水,姜片燒開,把泡開了的花膠放進(jìn)去煮20分鐘,撈起來后過冷水。

2、 把香菇用溫水泡發(fā),烏雞斬塊洗干凈,鍋里放水,放姜片燒開,把烏雞放進(jìn)水里,等到水再次沸騰的時候倒進(jìn)料酒,再煮開。把烏雞撈起來,再用冷水洗干凈。

3、 將烏雞,香菇,花膠和姜片放到砂鍋里,用大火燉5個小時,喝前放鹽調(diào)味就可以了。

小編點評:花膠富含豐胸所需的膠質(zhì),烏雞則能活氣補血,對乳房的保健相當(dāng)有好處,趕緊動手試試吧.

二、 青木瓜鮭魚湯

材料:

鮭魚頭1/4個,青木瓜1/4個,黃耆5片,生姜2片

做法:

1、 青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗凈剁塊備用。

2、將1000cc的水注入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘,至煮爛就可以上碟了。

小編點評:木瓜向來都是豐胸的不二選擇,用木瓜和富含蛋白質(zhì)和膠質(zhì)的鮭魚熬煮出來的湯,豐胸之余還很美味哦。

三、 黑豆核桃雞腳湯

材料:

雞腿3只,核桃3個,黑豆適量,姜片2片,紅棗2顆

做法:

1、 雞腿洗凈,用熱水稍稍泡一下;核桃去殼掰成幾塊;黑豆洗凈浸泡半小時。

2、 把所有材料放入燉盅,加水。

3、 等電飯煲的水開了之后,放燉盅下去。燉一個半到兩小時,就可以了。

小編點評:黑豆和核桃等豆類富含植物雌激素,配合富含膠質(zhì)的雞腳燉出來的湯,效果不錯哦。

四、 黨參黃羊肉湯

材料:

羊肉(瘦)250克,

黨參10克,洋蔥(白皮)15克,

姜3克,黃酒5克,豬油15克,鹽2克,味精1克

做法:

1、 將羊肉洗干凈后切成片狀

2、 將黨參浸透后再切成片狀

3、 將洋蔥、姜等配菜切成片狀

4、 往鍋里加豬油,放入肉湯,燒開后,再加羊肉、黨參

5、 加入洋蔥、姜、黃酒,一起煮到肉爛為止。

6、 最后加點鹽、味精等調(diào)味料就可以食用了。

小編點評:黨參對于胸部的保健和發(fā)育非常不錯,這款黨參黃羊肉湯豐胸之余還養(yǎng)胸,值得一試哦。