作為女性，我們都希望自己的胸部豐滿，但是很多人卻被冠以太平公主的稱號(hào)，豐胸成了大家的心愿，那么該如何健康豐胸呢?食療豐胸是最健康有效的豐胸方法，下面就為大家介紹四款豐胸食療方。

一、蓮子豐胸湯

材料：人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白茯苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。

做法：首先，車前子要用小火干炒10分鐘才可熬湯，再將所有的材料加入4碗水，煎煮成一碗湯汁即可。

功效：蓮子豐胸湯也是被很多MM們拿來(lái)豐胸的藥膳，除此之外，還可以除口臭、去體味、提神、改善失眠、頻尿等問(wèn)題。建議一天分三次飲用，任何時(shí)間、溫度均可。

二、四物豐胸湯

材料：當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克

做法：很簡(jiǎn)單，將材料加三碗水煎煮成一碗即可熄火，濾渣后取湯汁飲用;這份藥材可連續(xù)煮兩次，在第二次的時(shí)候，可以將上次煮過(guò)的材料加兩碗半水煎煮成半碗時(shí)，濾渣取湯汁飲用。

功效：能夠有很好的豐胸、美顏效果，同時(shí)，還可以改善面色蒼白、褐黃，補(bǔ)血、調(diào)血，改善粗糙皮膚的問(wèn)題。建議早晚空腹飲用，要注意藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。

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