愛美之心人皆有之，女性擁有完美的乳房可以增加魅力指數(shù)，所以豐胸成了女性關(guān)注的焦點(diǎn)，小編為大家介紹一些中醫(yī)常用的豐胸方法，供大家參考。

呼吸豐胸。正確的呼吸不僅可以緩解疲勞，還能起到意想不到的豐胸效果，做法如下：首先，在胸谷前方10cm左右雙肘挺展、雙手合掌，同時(shí)眼往斜上方看。其次，挺胸翹首深吸氣，合掌施力，左右肘與臂成一字線。最后，徐徐呼出，解力放松。依次做八次以上。

按摩豐胸。配精油用指壓胸部五至六個(gè)回合，每次五秒，若知曉哪個(gè)穴位關(guān)系胸部發(fā)育，重點(diǎn)按摩更好;還有就是用手指做腳底按摩，腳底的穴位更是密密麻麻，可以借著腳底按摩來不斷刺激這縱橫密布的穴位，達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)的運(yùn)行。這是中醫(yī)里重要的一種方法。

中藥豐胸。女性同胞多是因肝腎虛弱而導(dǎo)致第二性征不明顯，乳房發(fā)育不良，所以中醫(yī)豐胸就從健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肝益腎入手，全面的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促使雌性荷爾蒙的分泌已達(dá)到豐滿、堅(jiān)挺乳房的目的。同時(shí)，還需增強(qiáng)體質(zhì)、改善睡眠、調(diào)節(jié)月經(jīng)來推遲絕經(jīng)，延緩衰老。

豐胸也可借助中藥醫(yī)理，可以配合食療來實(shí)現(xiàn)您的目的。所謂“醫(yī)食同源”嘛，藥膳豐胸，效果更好。取淮山藥切片和大米適量煮粥食用或取五味子和鯽魚同煮湯食都是不錯的選擇。

以上為大家介紹了各種豐胸的方法，如果你想擁有一個(gè)熱辣的身材，何不選一種適合您的方法親自試試呢?