愛美之心人皆有之，豐滿的胸部是女性美麗的一個重要標志，很多人都在做著豐胸工作，下面小編為大家介紹常見的豐胸方法，供大家參考。

保健類豐胸方法，此方法主要是利用天然葛根粉、葛根片、青木瓜，其原理是野葛根含有的植物性雌激素能夠有效調(diào)理內(nèi)分泌、滋養(yǎng)人身，平衡陰陽，以及提高與恢復機體自身內(nèi)源性雌激素的代謝能力。其即可豐胸又能保健，且不易反彈，但是需要比較長的時間。

食療類豐胸方法也是生活中比較常見的，而且沒有副作用，不會反彈，但是要達到效果也需要一定的時間。所選用的食物是甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、豬腳黃豆湯以及富含膠原蛋白等食物。而且的原理是補充膠原蛋白，使脂肪堆積，從而達到豐胸目的。

精油類豐胸方法主要是使用精油進行按摩，且一定是100%純正的精油。用這種方法豐胸效果明顯，且不容易反彈，但是有可能會發(fā)生過敏，所以要慎重選擇。

以上介紹了常見的豐胸方法，無論哪種方法都要選擇適合自己的，女性朋友要根據(jù)自身體質(zhì)情況選擇適合的豐胸方法。