女人愛(ài)自己多一點(diǎn)，愛(ài)胸部多一點(diǎn)，美麗也就隨之而來(lái)。女人沒(méi)“胸”沒(méi)有魅力，“胸”的漂亮才是真功夫！多多愛(ài)護(hù)自己，經(jīng)常按摩，合理食療，調(diào)整心態(tài)，放輕松！女人“波濤洶涌”一點(diǎn)，男人更會(huì)愛(ài)不釋手！

晨起運(yùn)動(dòng)提升胸線

這兩個(gè)動(dòng)作于每日晨起和睡前各做一次，將有效幫助你提升胸部線條并豐滿胸型：

動(dòng)作一：將雙臂伸直，向后用力伸展，盡量挺胸。重復(fù)10次，早晚各做一遍。

動(dòng)作二：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住后腦勺，身體向左右各轉(zhuǎn)90度，做30次。

TIPS：影響胸線的小細(xì)節(jié)

在清潔胸部時(shí)，要使用溫水和性質(zhì)溫和的身體沐浴乳，而不要使有肥皂類的清潔物品，否則會(huì)洗去保護(hù)皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)，令胸部肌膚粗糙干燥。

沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少?zèng)_洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。

激進(jìn)的饑餓減肥或單調(diào)片面的飲食習(xí)慣，會(huì)使脂肪組織迅速減少，剩下松弛的皮膚，令胸部提早老化萎縮。

胸衣的大小合適與否直接影響到胸線，不要為了覺(jué)得舒服而長(zhǎng)期穿大碼的內(nèi)衣，這樣起不到支托胸部的作用，容易導(dǎo)致胸部下垂。

在每月停經(jīng)5天后，激素比較旺盛，胸腺、相關(guān)細(xì)胞也比較活躍，吃一些摩泰泰國(guó)原產(chǎn)野生葛根粉并配合modoo摩度植物豐胸精油按摩可以達(dá)到事半功倍的效果。