枸杞子是生活中再常見不過的養(yǎng)生食材了，枸杞子養(yǎng)肝明目、補益肝腎，是很多家庭必備食材之一。枸杞入菜能做成枸杞藥膳，也可以做成湯，或者泡茶喝，都有很好的養(yǎng)生功效，那么枸杞子能做成哪些藥膳呢？下面由尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道為大家詳細解答！

決明子紅棗枸杞湯

決明子紅棗枸杞湯

材料：紅棗4～5顆，決明子1湯匙，枸杞1湯匙，熱水250～300cc。

做法：

1.枸杞紅棗略微沖洗。

2.將所有材料放入茶壺中，沖入沸騰的熱開水沖泡即可。

功能：保護眼睛枸杞含玉米黃質、類胡蘿卜素，有明目、補氣、強肝腎之功效，常感眼睛疲勞者要經(jīng)常補充喔!這道飲品適合經(jīng)常用眼過度者，另外決明子也有幫助排便的效果。