飲酒對(duì)健康的害處 盡早認(rèn)識(shí)
許多人為了應(yīng)酬不得不喝酒,還有的人就是喜歡喝酒。喝酒對(duì)人身體不好,貌似人人都知道。最常見的是飲酒引起的肝炎,大家也都知道。但是有很多癌癥或者是記憶力下降等等也是因?yàn)楹染埔鸬哪阒绬幔窟有一些畸形兒童也是由于飲酒后造成的。
(1)長期大最飲酒的人機(jī)體營養(yǎng)狀況低下
一方面大量飲酒使碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪的攝入量減少,維生素和礦物質(zhì)的攝入量也不能滿足要求;另一方面大量飲酒可造成腸黏膜的損傷及對(duì)肝臟功能損害,從而影響幾乎所有營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)。急性酒精中毒可能引起胰腺炎,造成胰腺分泌不足,進(jìn)而影響蛋白質(zhì)、脂肪和脂溶性維生素的吸收和利用,嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致酒精性營養(yǎng)不良。
(2)酒精對(duì)肝臟有直接的毒性作用
大量飲酒后,吸收入血的乙醇在肝內(nèi)代謝,造成其氧化還原狀態(tài)的變化,從而干擾脂類、糖類和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的正常代謝,同時(shí)也影響肝臟的正常解毒功能。一次性大量飲酒后,幾天內(nèi)仍可觀察到肝內(nèi)脂肪的增加及代謝的紊亂。
乙醛是乙醇在肝臟中代謝過程中的一種中間產(chǎn)物,是一種非常強(qiáng)的反應(yīng)性化合物,是已知酒精所致肝病的主要因素之一。
長期過量飲酒與脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎及肝硬化密切相關(guān)。每年肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。
(3)飲酒增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險(xiǎn)
過量飲酒還會(huì)增加患髙血壓、中風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)。酒精對(duì)骨骼的影響也取決于飲酒量和期限,長期過量飲酒使礦物質(zhì)代謝發(fā)生顯著變化,例如血清鈣和磷酸鹽水平降低及鎂缺乏,這些都可導(dǎo)致骨骼量異常,容易增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和容易導(dǎo)致骨折。
(4)影響記憶力
大腦攝入較多酒精對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。
(5)飲酒造成精子質(zhì)量下降和兒童畸形
酒精會(huì)使男性出現(xiàn)精子質(zhì)量下降,對(duì)于妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。
(6)容易誘發(fā)心臟病
大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心臟病,引起心臟肌肉組織衰弱并且受到損傷,而纖維組織增生,嚴(yán)重影響心臟的功能。
看了這篇文章就知道喝酒的危害還真是不少,文章中提到的因飲酒引起的營養(yǎng)不良或者是各種癌癥、記憶力下降甚至還有一些是畸形兒童及誘發(fā)的心臟病。聽完這些你是不是有些茅塞頓開,為了愛你的家人愛喝酒的朋友盡量少喝或是不喝吧。
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