很多睡眠不好的人，晚年的時(shí)候總是會(huì)通過(guò)中藥進(jìn)行泡泡腳，這樣睡眠質(zhì)量可以更好，中藥泡腳是傳統(tǒng)的*衛(wèi)生保健方法，但是不是所有的人都是適合中藥泡腳的，下面幾類人用此法保健要慎重。

熱性體質(zhì)。泡腳本身是一種熱性刺激，加入的中藥也大多是溫?zé)犷愃幉�，�?duì)熱性體質(zhì)的人弊大于利。小兒為“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)本身偏熱，所以不主張長(zhǎng)時(shí)間熱水泡腳。

高血壓。用活血化瘀類中藥泡腳對(duì)高血壓是有好處的，因?yàn)檠�管擴(kuò)張會(huì)使血壓下降。但我們?cè)谂R床上遇到過(guò)多例用中藥紅花和艾葉泡腳后導(dǎo)致血壓上升的病例，是因?yàn)檫@類患者一般是陽(yáng)盛體質(zhì)，在活血的同時(shí)沒(méi)有“引熱下行”所致，建議高血壓患者在藥浴中加些吳茱萸或一點(diǎn)鹽，以避免不良反應(yīng)的發(fā)生。

中風(fēng)。中藥泡腳可以改善中風(fēng)患者的機(jī)體循環(huán)，促進(jìn)功能恢復(fù)，但需要注意的是，這類患者由于年齡偏大，加上神經(jīng)系統(tǒng)病變導(dǎo)致感覺(jué)遲鈍，泡腳可能會(huì)引起燙傷。家屬或護(hù)理人員一定要試好水溫后再讓病人浸泡。

糖尿病。為防止“糖尿病足”的發(fā)生，可以選擇用中藥泡腳，但糖尿病人需注意的地方很多：第一是水溫不能過(guò)燙，泡腳時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);第二要選擇藥性溫和的活血類藥物，如艾葉等，避免使用對(duì)皮膚刺激較強(qiáng)的藥物;第三是足浴液一定要過(guò)濾干凈，不能有藥渣殘留，以免皮膚受傷。

心臟病、低血壓，都不宜用太熱的水或熱性中藥泡腳，這會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，造成心臟、大腦等重要器官缺血、缺氧，增加發(fā)病的危險(xiǎn)。因此，這類人群用中藥泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以10分鐘左右為宜。

孕婦可以用溫開(kāi)水泡腳，但是加中藥泡腳就有影響肝、脾、腎經(jīng)的風(fēng)險(xiǎn)，可能造成胎氣不穩(wěn)固，容易引起流產(chǎn)。一般懷孕早期應(yīng)避免使用中藥泡腳。

通過(guò)上面的介紹，我們對(duì)于哪些人不能隨意的用中醫(yī)進(jìn)行泡腳有了一定的認(rèn)識(shí)了，所以我們?cè)谌粘Ｉ�活��，要看看自己是不是患有上面的疾病，或者是不是特殊的群體。